骑脖子健身正反断头骑

太阳刚冒出个脑袋，就火辣辣地挂在天上，把整个城市烤得像个大蒸笼。我，陈大嘴，一个地道的成都人，正躺在自家的躺椅上，一边啃着刚从街边小摊买来的串串香，一边看着电视里那些健身达人，那肌肉疙瘩得跟石头似的，看得我直咽口水。

“这肌肉练得，跟石头一样硬，我也要去练练！”我一边嚼着麻辣烫，一边念叨着。

这时，我家那小子，小陈子，跑过来，一坐在我的腿上，嬉皮笑脸地说：“爸，你那点肌肉，比豆腐还嫩，还练呢？你不如去试试骑脖子健身吧，听说这玩意儿既能锻炼身体，还能减肥。”

“骑脖子健身？”我疑惑地望着他，“啥子是骑脖子健身哦？”

小陈子得意地拍了拍胸脯：“这你就不懂了，骑脖子健身就是让人把你脖子当马骑，你还得在脖子上做各种动作，既能锻炼脖子，又能锻炼全身，一举两得哦！”

我听着，忍不住笑出声来：“哈哈，这玩意儿听起来好搞笑哦，你是不是在骗我哦？”

小陈子一本正经地说：“爸，我骗你干啥子嘛，这可是。我朋友就是练这个，现在身体倍儿棒，吃嘛嘛香！”

“那好吧，反正我也没啥子事做，就去试试看。”我拍了拍肚子，心想，反正我这块“五花肉”也该减肥了。

于是，我找到了小陈子的朋友，一个叫小杨子的家伙。小杨子听完我的来意，笑得前俯后仰：“陈哥，你这是要自寻死路啊！那脖子可不是随便让人骑的，你得有那本事才行哦！”

我瞪了他一眼：“小杨子，你啥子意思哦？不相信我啊？”

小杨子抹了抹眼泪：“陈哥，我不是不相信你，我是怕你把我的脖子骑断了哦！”

我哈哈大笑：“放心吧，我可是练过武功的，这点本事还是有的。”

就这样，我开始了我的骑脖子健身生涯。一开始，我还真有点不适应，感觉脖子上的重量像块大石头，压得我喘不过气来。但渐渐地，我发现，这玩意儿还真是挺有意思的。

有一天，我在小杨子的脖子上练得正起劲，突然，他一不留神，我脚下一滑，整个人摔了个狗啃泥。小杨子赶紧把我扶起来，一边我的，一边说：“陈哥，你这是干啥子嘛，差点把我脖子压断了哦！”

我摸着，尴尬地笑了笑：“嘿意思哈，我这是在锻炼平衡能力。”

小杨子摇了摇头：“陈哥，你这是在锻炼啥子嘛，简直是自讨苦吃哦！”

经过一段时间的锻炼，我的脖子确实比以前有力气了，而且全身的肌肉也结实了不少。更重要的是，我的体重也减轻了不少，整个人看起来精神多了。

“陈哥，你真是个天才！”小杨子拍着我的肩膀，赞叹道。

我笑了笑：“嘿这不算啥子，关键是要有毅力。这骑脖子健身还真是挺有意思的，下次我们再一起练吧！”

“好啊，好啊！”小杨子兴奋地跳了起来，“陈哥，你真是个好搭档，我们一起加油吧！”

就这样，我和小杨子一起，开始了我们的骑脖子健身之旅。虽然过程中有苦有乐，但我们依然乐此不疲，因为我们知道，只要坚持下去，我们一定能收获一个健康的身体和美好的未来。