48式太极拳背面口令

那是一个阳光明媚的早晨，四川小镇的街头巷尾弥漫着麻辣烫的香气。李大爷，一个头发花白但身板硬朗的老头，正带着他那群太极拳爱好者，在上练起了48式太极拳。

“大伙儿，今天咱们来个新鲜花样，咱们从背面开始练！”李大爷一边说，一边摆出了第一个动作，“了，一式‘白鹤亮翅’，大家跟我来！”

老张，一个胖乎乎的中年人，一边跟着动作，一边嘴里嘟囔：“大爷，这背面动作，我还真不熟呢，你这是要我们背朝天啊，还是脸朝地哦？”

李大爷哈哈一笑，拍拍老张的肩膀：“张哥，你这人就是爱说笑，背朝天，脸朝地，这都是咱们太极拳的精髓，你慢慢体会，包你练得比我还溜。”

说着，李大爷一转身，背对大家，开始示范第二式“左右搂膝拗步”。大伙儿都围了上来，你一句我一句地讨论起来。

“大爷，你看你那样子，就像一只大雁在空中飞翔，美得很哦！”小王，一个年轻的姑娘，一脸羡慕地说。

“王妹儿，你这话说得我都意思了，我哪能比得那优美的舞姿哦。”李大爷谦虚地笑了笑。

“哈哈，大爷，你这是在吹牛哦，你那太极拳，简直就像是在跳舞，我们这些新手，哪敢比啊。”老张跟着起哄。

练着练着，太阳升高了，大伙儿的汗珠子都出来了。李大爷停下来，擦了擦汗，说：“大家辛苦了，咱们休息一下，喝口水。”

“大爷，你这太极拳，练起来可真不容易啊，我刚才差点儿没跟上节奏。”小王一边喝水，一边说。

“王妹儿，你这是啥子话哦，太极拳讲究的是心静如水，你慢慢来，自然就能跟上。”李大爷一边说着，一边开始教大家第三式“手挥琵琶”。

“大爷，你这动作，就像是在弹琴，太有艺术细胞了。”小王忍不住夸赞。

“哈，王妹儿，你这话说得我都意思了，咱们继续练，争取把这48式太极拳练得炉火纯青。”李大爷精神抖擞地说。

就这样，大伙儿在李大爷的带领下，从白鹤亮翅到手挥琵琶，从左右搂膝拗步到海底针，一式一式地练着。虽然背对太阳，但每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。

“大爷，你这太极拳，真是个宝啊，不仅让人身体好，还能让人心情好。”练完最后一式“收势”，老张感慨地说。

“张哥，你这话说得我都意思了，咱们太极拳，就是要让人身心愉悦，健康长寿嘛。”李大爷笑着说。

夕阳西下，大伙儿带着满满的收获，离开了。他们知道，明天，他们还将继续在李大爷的带领下，练习这48式太极拳，让生活更加美好。