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“喂，呆哥，你今天跑步了吗？”
“我这人啊，就是懒，今天还没跑呢。”
“呆哥，你这可啊，跑步对身体好，你得多锻炼锻炼。”
“嘿我知道，我知道，就是今天有点儿忙，没空跑。”
“忙啥呢？是不是又去打游戏了？”
“你这话说得，我咋可能天天打游戏呢，我这不是为了生活嘛。”
“生活？你这是为了生活，还是为了手机里的那点虚拟货币啊？”
“你这话说得我都意思了，我这不是为了生活嘛，你不懂。”
“好吧，好吧，你忙你的，我也就不多说了。呆哥，你可得身体啊，别让手机把你给累坏了。”
“嘿放心吧，我这不是挺好的嘛。对了，你呢？今天跑步了吗？”
“我啊，我昨天跑了好几圈呢，感觉整个人都神多了。”
“你这人就是能跑，我这种懒人，就是跑不动。”
“那可不一定，你只要下定决心，也能跑起来的。”
“哎，来也是，我以前也是挺能跑的，就是后来工作忙，就给耽误了。”
“那你也得抽时间锻炼锻炼啊，别把身体给搞坏了。”
“我知道，我知道，就是有时候忙不过来。”
“那好吧，我也不多说了，你忙你的，我这边也要去忙了。”
“好的，好的，你也忙吧。”
那头，呆哥挂断了，心里暗暗发誓，明天一定要去跑步，不能再让朋友说自己懒了。
第二天，呆哥早早地起床，穿上跑鞋，准备去跑步。他一边跑，一边想，昨天和朋友打时，自己明明说的是没跑步，现在可不能食言啊。于是，他一边跑，一边给自己加油鼓劲：“呆哥，你一定能跑得好的，加油！”
就这样，呆哥一边跑步，一边给朋友打：“喂，哥们，我刚才跑步去了，感觉整个人都神多了。”
“吗？那你跑得怎么样？”
“还不错，跑了五公里呢。”
“哇，你太厉，我都相信。”
“嘿那是因为我最近开始锻炼了，你也要加油啊。”
“好的，我一定会的。呆哥，你今天怎么这么积极呢？”
“嘿这不是为了面子嘛，免得你再说我是懒人。”
“哈哈，你这人，就是爱面子。”
“那当然了，谁不爱面子啊。”
那头，两人都笑了起来。
从那以后，呆哥每天都会坚持跑步，不仅锻炼了身体，还收获了友谊。而他的朋友，也渐渐开始自己的身体健康，两人一起努力，共同进步。这就是呆哥打说谎跑步的故事，虽然有点儿搞笑，但也让我们明白了，只要有决心，就一定能够实现自己的目标。