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“老李，你今天这身打扮是咋了？跟个人似的，是不是发财了？”我一边调侃着老李，一边端起茶杯，轻轻吹了吹上面的热气。
老李哈哈一笑，一边拍拍身上的灰尘，一边说：“小陈，你这话说得我都意思了。这可是我最近刚上的运动装，你说我这大把年，是不是得跟上潮流啊？”
“潮流？你那是啥潮流啊？我看你这是把自己打扮成个‘运动小白’嘛！”我忍不住笑出声来。
“哈哈，你这家伙，就是会开玩笑。不过说，这运动装穿起来还真是舒服，感觉整个人都神多了。”老李一边说着，一边拍了拍自己的胸脯。
“是啊，运动就是好，不仅能锻炼身体，还能让人心情愉快。我记得我之前看过一本小说，叫《言嘉佑三部曲》，里面讲的就是运动的故事，感觉还挺有意思的。”我一边说着，一边从书架上拿下了那本《言嘉佑三部曲》。
“哦？是吗？那我就听听看。”老李好奇地接过书，翻了几页，突然说道：“这书里的故事还真是生动，就像是在我们身边的事情一样。”
“可不是嘛，这小说里的主人公言嘉佑，就是一个热爱运动的人。他不仅自己坚持运动，还带动身边的人一起加入运动行列，改变了自己的生活，也了周围的人。”我一边说着，一边给老李倒了一杯茶。
“哇，这言嘉佑还真是了不起啊！我也要向他学，从现在开始，我也加入运动行列！”老李激动地说。
“哈哈，那你就从今天开始吧，我相信你一定能坚持下来的。”我笑着拍了拍老李的肩膀。
从那以后，老李开始坚持运动了。每天早上，他都会准时起床，跑步、打拳，晚上还会去健身房锻炼。看着他的变化，我真心为他感到高兴。
这就是我和老李的故事，也是我想要分享的《言嘉佑三部曲》带给我们的启示：运动，让生活更美好！