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你们有没有那种朋友，就是一说谎就脸不红心不跳的，简直就像是在说一样？我有个叫呆哥，他就是这样的典型。那天，他跟我吹嘘说自己在跑步，我差点没笑出声来。
你知道，呆哥那身材，简直就是个“圆滚滚”的代名词。他那小短腿，每跑一步，都能让地面震动一下。我问他：“呆哥，你跑步？你不是在散步？”他瞪大了眼睛，一本正经地说：“哥，你不懂，跑步这事儿，讲究的是心态，不是速度。”
我笑得肚子疼，问他：“那你的心态怎么就那么好呢？”呆哥拍拍胸脯，说：“这事儿，你得问我的内心。我跑步的时候，就像是在和风儿聊天，和鸟儿唱歌，那感觉，简直了不得！”
我忍不住吐槽：“得了吧你，我看你跑步，就是和自己的影子，还唱着歌儿呢！”呆哥瞪了我一眼，说：“你懂个啥，这是境界，你不懂。”
后来，我忍不住问他：“呆哥，你跑步了吗？”他嘿嘿一笑，说：“哥，你太小瞧我了。我那是‘心灵跑步’，你懂不？”
我摇摇头，说：“我不懂，我只知道，你那‘心灵跑步’听起来，比‘心灵鸡汤’还‘营养’。”呆哥瞪着我，说：“你等着，我下次跑步给你看。”
，那天晚上，我看见呆哥在小区里慢悠悠地溜达，嘴里还哼着小曲儿。我忍不住问他：“呆哥，你这是跑步呢，还是散步呢？”他笑眯眯地说：“哥，你不懂，这是‘心灵散步’，和‘心灵跑步’一样，都是锻炼身体，陶冶情。”
我无奈地摇摇头，心想，这呆哥，真是个人才啊！他这“心灵跑步”和“心灵散步”，估计能写成一本畅销书了。
记得有一次，我和呆哥一起参加一个马拉松比赛。那家伙，全程都在“心灵跑步”，一边跑一边还给我讲他“心灵跑步”的感悟。我跑得气喘吁吁，他却一副悠然自得的样子。我问他：“呆哥，你咋跑得这么轻松？”他笑眯眯地说：“哥，这就是‘心灵跑步’的魔力，你不懂。”
我只好苦笑，心想，这呆哥，真是让人又气又爱。他的“心灵跑步”，估计能让我这个跑步小白，也学会享受跑步的乐趣。